Zoek jij een Personal Trainer in Utrecht?

Wil jij sterker en fit worden? Wil je nu eens echt goed leren bewegen en sporten? Mis je de motivatie om te gaan sporten? Of heb je een ander specifiek doel en wil je gerichte en persoonlijke begeleiding? Zoek je een personal Trainer in Utrecht e.o?
Dan kies je voor Personal Training van PuurSterk!

Met PuurSterk leer je goed bewegen

Waarom zou je kiezen voor Personal training?

  • op een juiste manier starten met sporten, als je nog nooit hebt gesport of er lang tussenuit bent geweest
  • bij afvallen
  • blessure preventief
  • weer starten na een blessure
  • voor sporters die een periode intensief begeleid willen worden om prestaties te verbeteren 

 

De unieke kennis en personal trainingen van PuurSterk zorgen ervoor:

  • Leer jezelf en je lijf kennen en krijg inzicht in hoe je jouw lijf het beste kunt trainen
  • Krijg het inzicht in hoe je zelf goed en verantwoord kunt trainen
  • Train doelgericht en op een uitdagende & leuke manier
  • Krijg trainingen die vanuit alle invalshoeken zijn opgebouwd met de kennis van een personal trainer, sporter & fysiotherapeut in één!

Werkwijze

Een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken wat PuurSterk  jou kan bieden en of je het ziet zitten samen te gaan trainen.

De eerste training zal bestaan uit een uitgebreide intake met lichamelijke testen die passen bij jouw doelstelling en een algemene sport en fysio check. De tests zullen meteen als een training aanvoelen.

Een training duurt 1 uur en zullen vooral lekker buiten plaatsvinden op diverse mooie locaties en parken in Utrecht, natuurlijk bij jou in de buurt!

Een Personal Trainings traject bij Puursterk bestaat o.a. uit:

Personal Training bij Puursterk

kennismakingsgesprek Gratis
Eerste intake screening Uitgebreide specifieke tests en screeningen & vaststellen doelstelling & maken van concreet actieplan
Duur training 1 uur persoonlijke training met daarbij specifieke aandacht voor resultaten uit jouw tests
Plannen afspraak Voorkeurstijden en dagen voor een langere periode vast te stellen.
Voor wie Intensieve begeleiding met aandacht voor het proces en natuurlijk voor die stok achter de deur
Trainingsschema Met Trainingsschema opgesteld voor minimaal 8 weken, stapsgewijs wordt naar de doelstelling toegewerkt en zullen de trainingen gericht bijgesteld worden indien nodig
Extra Coaching Extra coaching naast de trainingen bij vragen over bewegen en als nodig oefeningen voor thuis ter aanvulling
Voedingsadvies Extra voedingsadvies en coaching op gebied van voeding
Tarief €65,- per training, ook buiten Utrecht en op locatie van voorkeur

 

Doe ook mee & meld je nu aan!

Meld je aan voor een kennismakingsgesprek, gratis en geheel vrijblijvend!

Vul de anti-spam code hierboven in

Contact informatie



Rooske Van der Veek
Athletic Personal Trainer - Utrecht, Zeist, e.o.
06-12548680
rooske@puursterk.nl