PuurSterk Blog:

Personal Training buiten

Puursterk lanceert Athletic Training

Puursterk lanceert met trots in Nederland een nieuwe vorm van trainingen, genaamd: Athletic trainingen Athletic training is een nieuwe vorm van training waarbij een goed opgebouwde en verantwoorde training voorop staat. Vergis je niet: de trainingen zijn zeker niet alleen maar voor atleten, maar voor alle mensen die sporten of willen gaan sporten. Athletic training […]

stabiliteit-hardlopen

Stabiliteit is de basis bij hardlopen

Hoe test je jouw stabiliteit voor het hardlopen? Stabiliteit is een veelgehoord begrip en wordt vaak gebruikt als er iets niet lekker loopt in je gewrichten en je daardoor klachten zou kunnen hebben. “Je moet je rompstabiliteit trainen voor een sterke rug” is een vaak voorkomende uitspraak. Maar wat is stabiliteit precies? Hoe test je […]

Doe ook mee & meld je nu aan!

Meld je aan voor een kennismakingsgesprek, gratis en geheel vrijblijvend!

Vul de anti-spam code hierboven in

Contact informatie



Rooske Van der Veek
Athletic Personal Trainer - Utrecht, Zeist, e.o.
06-12548680
rooske@puursterk.nl