Blogs:

Puursterk lanceert Athletic Training

Puursterk lanceert met trots in Nederland een nieuwe vorm van trainingen, genaamd: Athletic trainingen Athletic training is een nieuwe vorm van training waarbij een goed opgebouwde en verantwoorde training voorop staat. Vergis je niet: de trainingen zijn zeker niet alleen maar voor atleten, maar voor alle mensen die sporten of willen gaan sporten. Athletic training […]

Stabiliteit is de basis bij hardlopen

Hoe test je jouw stabiliteit voor het hardlopen? Stabiliteit is een veelgehoord begrip en wordt vaak gebruikt als er iets niet lekker loopt in je gewrichten en je daardoor klachten zou kunnen hebben. “Je moet je rompstabiliteit trainen voor een sterke rug” is een vaak voorkomende uitspraak. Maar wat is stabiliteit precies? Hoe test je […]

Meld je nu aan!

Vul de anti-spam code hierboven in

Contact informatie



Rooske Van der Veek
Athletic Personal Trainer
06-12548680
rooske@puursterk.nl